√ 花にら レシピ 327151-花ニラ レシピ
＜花にらの収穫時期（とう摘み）＞ ニラが花芽をもったとうたちをしてきたら、 蕾のうちに早めに摘み取り「花にら」として収穫しちゃいましょう。 ＊株疲れを防ぐためにもなります。 つい、うっかり> レシピ > 花にら と豚の中華炒め 花にらと豚の中華炒め 材料 （1人分） 花にら 1束 豚小間肉 250g～300g 舞茸 適量 ★創味シャンタン 小さじ1 ★醤油 小さじ1/2 ★オイスターソース 小さじ1 片栗粉 適量 酒 適量 作り方 1豚肉を食べやすいサイズに切って片栗粉と酒をパラパラっと振り豚レバーと花ニラの炒め物 (レシピNo128)｜ネスレ バランスレシピ 鉄分たっぷりのレバーと、体を保温する効果がある花ニラを炒め、炒り卵も入った、彩りもきれいで栄養たっぷりのメニューです。 簡単 花ニラ 芽ニラ のユッケ レシピ 作り方 By こやじ女将 クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが358万品 花ニラ レシピ